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10/09/2022Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
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Treino em Casa
Exercício Tabata – 4 minutos
10/09/2022Exercício intenso de 4 minutos, ou seja, não tem desculpa 🙂 A gente vai repetir a...
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Treino em Casa
Crossfit inspired
10/09/2022Pessoal, mais um exercício estilo Tabata, somente 4 minutos. Esse é inspirado no Crossfit, com algumas...
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Treino em Casa
Treino Com a Fitball – Bodyweight
10/09/2022Hoje tem treino com a fitball seguindo a semana só com movimentos usando a bola. Se...
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Treino em Casa
Treina Comigo! Série para o corpo todo
10/09/2022Vai lá no blog checar a série com as instruções! Bora treinar meu povo…sem desculpa! 🙂...
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Treino em Casa
Missão cumprida em menos de 20 minutos!
10/09/2022Bora treinar com um treino um pouquinho diferente usando pesos! Mas quem quiser fazer sem, também...
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Guia de Suplementos
Suplementos essenciais para a MEMÓRIA!
10/09/2022Live especial sobre “Suplementos essenciais para a Memória” (Magnésio, Coenzima Q10 e Ômega 3). 🟢🟢🟢 ONDE...
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Guia de Suplementos
Como aumentar a IMUNIDADE [Alimentos e Suplementos] Dr Juliano Teles
10/09/2022Como aumentar a IMUNIDADE [Alimentos e Suplementos] Imunidade Baixa: a maior preocupação frente a Pandemia de...
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Guia de Suplementos
Ansiedade, depressão, canseira e fadiga: Pode ser a TIREOIDE
10/09/2022A tireoide é uma das maiores glândulas do corpo humano e age em função de órgãos...
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Guia de Suplementos
A importância da ATIVIDADE FÍSICA
10/09/2022Por que precisamos da atividade física? Os principais benefícios da atividade física são: melhora na postura...
